Begini Cara Mengatasi Tenggorokan Kering

Tenggorokan kering bisa sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari. Bicara pun rasanya cukup sakit dan serba salah. Jangan bersedih jika kamu mengalami tenggorokan kering seperti ini.

Tenggorokan kering sering kali disertai dengan rasa gatal atau sakit pada bagian tenggorokan. Kondisi ini mungkin merupakan gejala dari gangguan tenggorokan atau mulut.

Dua kondisi yang terkait dengan tenggorokan kering adalah laringitis dan mulut kering.

Di bawah ini adalah dua jenis penyakit menurut laman situs Alodokter, yang dapat menimbulkan rasa kering pada tenggorokanmu.

Laringitis (laryngitis)

Kondisi ini paling sering menimbulkan tenggorokan kering disertai dengan suara serak dan gatal.

Laringitis adalah peradangan pita suara yang terjadi karena pemakaian pita suara secara berlebihan atau karena terjadi infeksi.

Terdapat dua jenis laringitis yang dibedakan berdasarkan rentang waktu timbulnya gejala.

Antara lain, laringitis jangka panjang (kronis) yang umumnya disebabkan oleh asap rokok, mengonsumsi minuman keras, alergi, atau iritasi asam lambung.

Dan, laringitis jangka pendek (akut) yang umumnya disebabkan infeksi virus.

Gejala yang umumnya terjadi adalah tenggorokan kering dan terasa sakit, suara menjadi serak, lemah, rasa gatal yang muncul terus menerus, atau batuk kering.

Guna mengatasi kondisi ini, biasanya penderita laringitis akan diberikan obat seperti kortikosteroid atau antibiotik --jika penyebabnya infeksi bakteri-- sesuai dengan anjuran dokter.

Selain itu, kamu juga bisa melakukan beberapa penanganan harian seperti minum air mineral, menghirup inhaler yang mengandung mentol, berkumur dengan air garam hangat, mengonsumsi permen mint, dan mengonsumsi lozenges (permen pelega tenggorokan). Disarankan untuk menghindari merokok dan istirahatkan suara kamu.

Mulut Kering

Selain laringitis, mulut kering juga bisa menjadi penyebab dari tenggorokan kering.

Mulut kering terjadi karena produksi cukup air liur atau saliva berkurang atau tidak ada sama sekali.

Dan, biasanya terjadi pada mereka yang mengalami dehidrasi, kerusakan saraf di area kepala atau leher, merokok, mengonsumsi obat-obatan tertentu, atau karena mengidap penyakit tertentu.

Gejalanya antara lain rasa haus terus menerus, mulut kering, tenggorokan kering, luka di sudut mulut, bibir pecah-pecah, gangguan pada indera perasa, kesulitan mengunyah, sakit tenggorokan, serta lidah terasa kasar, kering dan berwarna merah.

Untuk mengatasi masalah mulut kering ini, kamu bisa mengunyah permen karet jenis sugar-free (rendah gula) untuk meningkatkan air liur, minum air mineral, menjaga kelembapan udara di dalam kamar tidur sehingga saluran pernapasan tidak bertambah kering, dan bernapas melalui hidung bukan melalui mulut.

Namun, jika cara tersebut tidak berhasil, Kamu bisa dapat mengonsultasikannya ke dokter.

Biasanya dokter akan memberikan pengobatan yang disesuaikan dengan penyebabnya. Jika disebabkan pengobatan seperti radioterapi, maka kamu akan diberikan pilocarpine.

Jika disebabkan karena mengonsumsi obat-obatan tertentu, biasanya dokter akan mengganti obat yang menyebabkan mulut kering atau hanya mengurangi dosisnya. Apabila mulut kering disebabkan oleh penyumbatan pada hidung, dokter akan memberikan dekongestan.

Tenggorokan kering memang bisa membuat serba salah. Bicara tidak enak, begitu juga dengan menelan minuman maupun makanan.

Segera cari tahu penyebab tenggorokan kering yang Anda alami, agar Anda dapat mengatasinya dengan cara yang tepat.

Cara Cepat Hilangkan Lemak Perut
Awas, Terlalu Banyak Minum Air Putih Bisa Keracunan!
Tips Jaga Fungsi Kerja Otak Sehat Selama Berpuasa
Kamu yang Punya Tanda Telinga Seperti Ini Harus Hati-hati
Ini Alasan Bahaya Menggunakan Pengering Tangan di Toilet Umum
Cara Mudah Hapus Bekas Jerawat Dalam Tempo 20 Menit
Taruh Ampas Kopi di Sekitar Mata, Hal Luar Biasa Akan Terjadi
Tips Mudah Putihkan Gigi Dalam Waktu Tiga Menit
Miris, Akibat Krisis Anggaran Bayi-bayi Ini Diletakkan di Kardus
Ini yang Terjadi Jika Mencuci Rambut Menggunakan Minuman Bersoda